agens samhälle ställer stora krav på människan på många olika områden. För klara av sina arbetsuppgifter och för att kunna njuta av fritiden behöver vi vara friska och ha väl fungerade kroppar.

För att ge vår kropp en chans att fungera optimalt är det viktigt att vår kost utgörs av rena fullgoda näringsämnen samt att födan är välbalanserad i fråga om både mängd och innehåll. Det vi äter tas upp av blodet och transporteras ut till alla kroppens delar.

Om man ser kosten som informationsmaterial eller byggstenar som deltar i en mängd processer i kroppen, kan man lättare förstå hur viktig den är. Mat av dålig kvalité eller mat som innehåller tillsatser som kroppen reagerar negativt på kan ge stora negativa verkningar.

Många gånger fungerar tarmen inte tillfredsställande och då försvåras upptaget av näring.

Vill du ha mer information?
Se Nacke och Ryggs informationskvällar!

Ergonomi och träning

I dagens arbetssituation där man sitter mycket och många arbetsuppgifter är statiska, är det viktigare än någonsin att man undersöker om arbetsställning och arbetssituation går att förbättra. På detta sätt kan minska skador och höja livskvalitén.

Träning av rörlighet och styrka kan vara nödvändigt både i förebyggande och rehabiliterande syfte.

Vi hjälper dig både med ergonomi- och träningsråd.

Var rädd om din kropp den skall hålla hela livet!

[ gå till meny! ]

Informationskvällar

Tema:

• Kostens inverkan på vår hälsa
• Behandling av fibromyalgi
• Behandling av elöverkänslighet

Vi redovisar de positiva resultaten med en ny behandlingsmodell för patienter med fibormyalgi.

Vi har under hösten 2001 haft informationskvällar. För att alla deltagarna skulle få tid att ställa frågor och att dela med sig av sina erfarenheter, har deltagarantalet maximerats till 10 personer per kväll.

Kvällarna har inletts med 60 min föredrag och därefter har tid avsatts för samtal om kvällens tema. Under föreläsningen bjöd Nacke och Rygg på the och fibermacka. Kvällarna har varit mycket uppskattade.

Informationskvällarna fortsätter under 2002

Föreläsare: Lennart Hägerlind
Plats: Föreläsningsr anordnas i första hand på Nacke och Ryggs filial Agngatan 7, Ursviken.
Önskar ni att få en föreläsning på någon annan ort? Hör av er så skall vi försöka ordna det.

Är du intresserad ?

Ring 0910 - 351 61 (Lennart)

[ gå till meny! ]

[ Webmaster: Mats Holmström | © Mats Holmström 2001-2002 ]